منتدى برنس العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى برنس العرب

ثقافي اجتماعي ديني رياضي فني مميز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    المواضيع الأخيرة
    » ضيف هذا الاسبوع هو عزوبي عايش حياتي
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 19, 2020 2:15 am من طرف عزوبي عايش حياتي

    » اشتقت لكم
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالجمعة نوفمبر 07, 2014 4:14 pm من طرف شم_الشموس_س

    » بعض الكلمات باللغه الايطاليه...
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 29, 2013 10:03 am من طرف اريج

    » طريقة عمل القهوه باللبن
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:53 am من طرف اريج

    » طريقه عمل بلح الشااام
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:53 am من طرف اريج

    » طريقه عمل حلوى ام على
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:50 am من طرف اريج

    » تفاعل الكاتشب!!!!
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:50 am من طرف اريج

    » الكنافة زينة موائد رمضان
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:49 am من طرف اريج

    » طريقة عمل البيتزا
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:49 am من طرف اريج

    » أنواااااع الشخصيااااات وطرق التعاااامل معها
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:48 am من طرف اريج

    » ادخل هنا قبل الرد او اضافة اي موضوع جديد
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 25, 2013 4:43 am من طرف اريج

    » رسالة من امير الحب الى مشاري
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 20, 2013 6:30 pm من طرف امير الحب

    » هااااااي انا امير
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد يونيو 23, 2013 3:18 pm من طرف امير الحب

    » ::: مني وصل ومنك هجر :::
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالخميس يونيو 20, 2013 2:56 pm من طرف امير الحب

    » انا امير اجيت اطمن على الغوالي
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد يونيو 16, 2013 1:02 pm من طرف امير الحب

    » ارجو من اعضاء المنتدى نشر هذه الصورة مع كل موضوع
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد يونيو 16, 2013 1:01 pm من طرف امير الحب

    » صباح الخير يا شمعة ضياء فيني
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالسبت يونيو 08, 2013 1:30 pm من طرف مشآري

    » مجرد اقتراح
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالسبت يونيو 08, 2013 11:21 am من طرف مشآري

    » انا اسف ياشادي ارجوك اقبل عذري
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2013 3:46 pm من طرف مشآري

    » sms مسجات شعر و غزل
    كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالجمعة يونيو 07, 2013 3:44 pm من طرف مشآري

    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    Admin - 2647
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    قطر الندى - 803
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    قمركمـ كلـــكمـ - 782
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    اه منك يا زمن - 762
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    اردنية وافتخر - 713
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    بطة - 417
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    سهر الليل - 406
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    امير الحب - 316
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    مشاري - 300
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    angil cool - 296
    كيف تبني جسمك I_vote_rcapكيف تبني جسمك I_voting_barكيف تبني جسمك I_vote_lcap 
    احصائيات
    هذا المنتدى يتوفر على 336 عُضو.
    آخر عُضو مُسجل هو sh7latoo فمرحباً به.

    أعضاؤنا قدموا 12633 مساهمة في هذا المنتدى في 3594 موضوع

     

     كيف تبني جسمك

    اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    youngmohamed
    عضو فعال
    youngmohamed


    عدد المساهمات : 82
    نقاط : 147
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012

    كيف تبني جسمك Empty
    مُساهمةموضوع: كيف تبني جسمك   كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد يونيو 24, 2012 4:13 am

    1- يجب ان تنام مبكرا ولاتسهر على النت
    2- يجب ان تشرب الحليب( طبعا انا مقصر من هذي الناحية)
    3- اذهب للركض من بعد صلاة الفجر والناس نايمين( علشان ماحد يشوفك)
    4- التزم اكل السمك و التونة خصوصا
    5- لاتشرب البيبسي والغازات علشان انتفاخات المعدة
    6- امشي بدل ماتستخدم السيارة في مشاويرك
    7- لاتاكل اربع اطباق في الوجبات بل طبق او نصف
    8- لاتاكل كثير خصوصا وانت زعلان كثير او فرحان كثير( يعني فاقد الوعي مؤقتا هع هع)

    وشكرا للاستماع للنصائح بس سؤال من انتم؟؟؟؟؟؟؟؟ geek lol! afro flower
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    Admin
    Admin
    Admin
    Admin


    عدد المساهمات : 2647
    نقاط : 4385
    السٌّمعَة : 79
    تاريخ التسجيل : 27/10/2009

    كيف تبني جسمك Empty
    مُساهمةموضوع: رد: كيف تبني جسمك   كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد يونيو 24, 2012 9:23 am

    هههههه

    يسلمو حمودربي يخليك

    وانت اول واحد لازم تلتزم

    مزيد من ابداعاتك
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    https://albrenss.ahlamontada.net
    youngmohamed
    عضو فعال
    youngmohamed


    عدد المساهمات : 82
    نقاط : 147
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 05/06/2012

    كيف تبني جسمك Empty
    مُساهمةموضوع: رد: كيف تبني جسمك   كيف تبني جسمك I_icon_minitimeالأحد يونيو 24, 2012 10:05 am

    الله يسلمك شادي
    اكيد احاول التزم
    بس شاتكم يكسر الالتزام هع هع

    الله يخليك ياكمانانانا
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    كيف تبني جسمك
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -
    » كيف تقوي مناعة جسمك

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتدى برنس العرب :: المنتديات العامة :: القسم العام ( ويهتم بكل الموضوعات التي ليس لها قسم محدد)-
    انتقل الى: