هل الثوم افضل من فيتامين سي

يعتبر معظم الناس الفيتامين «سي» من العوامل الأساسية التي يلجأون إليها للتخلص من أمراض البرد، لكن دراسة حديثة أجريت في أستراليا قالت إننا نضيع وقتنا وإن الاعتماد على تناول جرعات منتظمة من الفيتامين سي لن يسعفنا في التخلص من آثار البرد أو الوقاية منها على الرغم من توفر شواهد قوية من أن الفيتامين سي يقوي الجهاز المناعي.
ورأوا أنك ما لم تكن تعيش في فقاعة بلاستيكية معزولة عن الأجواء والبيئة الخارجية، فإنك لن تكون محميا أو بعيدا عن أية إصابة جرثومية، ويؤكد هؤلاء الباحثون أنه من الصعب تجنب الجراثيم المسببة للبرد تجنبا كاملا، ولكن للوقاية من العطس جرب شرب تناول السوائل والثوم لأن الثوم يحتوي على عناصر نشطة مثل الأليسين التي يمكنها مقاومة الجراثيم المتسببة في البرد.

تسلم ياغالي الله يعطيك العافيه موضوع رائع وتقبل مروري

تسلم الايادى
موضوع رااااااائع
تقبل مرورى

» الثوم عسل الفقراء
» معا لنجعل المنتدى افضل
» السكوت افضل للمرأة